JETZT FÄNGT DAS LEBEN RICHTIG AN
- Margit
- vor 7 Minuten
- 5 Min. Lesezeit
Neubeginn und der Weg des Hesekiel-Fastens
Diesen Satz habe ich Ende 2025 ausgesprochen. Er war eine Proklamation der Freiheit nach Jahren der Pflege meines Vaters, des Abschieds, der vielen SLE-Schübe und einer tiefen inneren Neuausrichtung.
Viele korrigierten mich sofort und sagten fast im Chor: „Nein, denk an Udo Jürgens. Er behauptete, dass das Leben mit 66 Jahren beginnt.“
Ich lächelte und blieb dabei. In mir war die Gewissheit, dass bereits 2026 etwas Neues beginnen würde – für mich und für uns.
Der Widerstand vor dem Aufbruch
Doch wie es oft ist: Nachdem etwas klar ausgesprochen wurde, tritt Widerstand auf. Zwischen den Feiertagen erlitt ich einen heftigen Lupus-Schub. Die Reise mit meinen Kindern nach Paris wurde zur Herausforderung. Meine Knie protestierten bei jeder Treppe der Metro, und jeder Schritt machte meine Grenzen spürbar.
Nach der Rückkehr begann ich dennoch – ohne Rücksicht auf meine körperliche Schwäche – mit der strukturellen Planung der nächsten Website. Nicht aus eigener Kraft, sondern aus einer inneren Führung heraus.
Glaubensbotschaft wird vorerst nicht beendet. Doch unsere Reise wird nun mit Nahara Emet – dem Strom der Wahrheit – fortgesetzt und vertieft.
Nahara Emet ist kein gewöhnlicher Blog. Es ist ein Weg. Ein geistlicher Pilgerpfad. Ein Raum, in dem der Leser eingeladen wird, Schritt für Schritt näher zum Vaterhaus Gottes zu kommen.
Der Beginn eines neuen Jahres – 5995 AM
Die Freischaltung von Nahara Emet ist für das biblische Neujahrsfest am 25. März 2026 vorgesehen.
Seit Jahren orientiere ich mich am Henoch-Kalender. Dieser biblische Kalender beginnt jedes Jahr am Mittwoch nach der Frühjahrstagnachtgleiche. An diesem Tag beginnt das Jahr 5995 AM (Anno Mundi).
Nach dieser Chronologie bewegen wir uns auf einen bedeutsamen Übergang zu. Das Jahr 6000 AM, das große Jubiläumsjahr, wird nach dieser Berechnung im Jahr 2030 erreicht.
Doch bevor ein neues Jahr beginnt, ruft Gott zur Vorbereitung.
Der Ruf zum Hesekiel-Fasten
In meinem Herzen wurde mir erneut bewusst, dass der Weg in das Neue durch Reinigung führt.
Gott hatte mir bereits zweimal das Hesekiel-Fasten als Auftrag gegeben. Am 1. März 2026 beginne ich diesen Weg zum dritten Mal – diesmal für 24 Tage.
In dieser Zeit werde ich bewusst zurücktreten:
Ich tausche die Reize der Welt gegen die Stille.
Ich tausche Ablenkung gegen Ausrichtung.
Ich tausche äußere Nahrung gegen geistliche Nahrung.
Das Brot des Propheten Hesekiel (Hesekiel 4,9) wird mich begleiten, ebenso wie der klärende Apfelessig am Morgen.
Fasten ist kein Verlust.
Es ist ein Übergang.
Es ist ein Raum, in dem Gott neu sprechen kann.
Eine Einladung an dich
Vielleicht spürst auch du diesen Ruf.
Vielleicht ist jetzt deine Zeit, still zu werden.
Vielleicht ist jetzt deine Zeit, loszulassen.
Vielleicht ist jetzt deine Zeit, neu zu beginnen.
Ich lade dich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen.
Du hast noch einige Tage Zeit, dich vorzubereiten.
Unten findest du den Fastenplan, das Hesekiel-Brot und eine praktische Vorbereitungsliste.
Gemeinsam gehen wir diesem neuen Jahr entgegen.
Dem Jahr 5995 AM.
Dem Beginn eines neuen Weges.
Ein Wort aus der Schrift
„Und überall, wohin dieser Strom gelangt, wird alles gesund werden und leben.“— Hesekiel 47,9
Der folgende Plan zeigt die Struktur des 24-tägigen Hesekiel-Fastens bis zum biblischen Neujahr.
Der 24-Tage-Weg zum biblischen Neujahr
Ein zentraler Bestandteil dieses Weges ist das Glaubensbrot nach Hesekiel 4,9. Es begleitet die Zeit der Reinigung und dient als einfache und tragende Nahrung.
Das Glaubensbrot nach Hesekiel 4,9
Nahara Emet
Das Hesekiel-Heilbrot
Biblische Nahrung für Reinigung, Stärkung und Ausrichtung
(nach Hesekiel 4,9)
Dieses Brot bildet die Grundlage des 24-tägigen Hesekiel-Fastens. Es nährt den Körper, ohne ihn zu belasten, und unterstützt den Weg der Reinigung und inneren Ausrichtung.
Es ist schlicht. Es ist tragend. Es ist ausreichend.
Die Zutaten
Das Getreide-Fundament
Wähle eine der folgenden Grundlagen:
5 Tassen Dinkel (Urgetreide, gut verträglich)
oder 2½ Tassen Dinkel und 2½ Tassen Weizen
Ergänze zusätzlich:
½ Tasse Gerste
½ Tasse Hirse
Hirse wirkt basisch und unterstützt besonders die Gelenke und das Bindegewebe.
Die Hülsenfrüchte – Kraft und Stabilität
½ Tasse Linsen (fein gemahlen)
1½ Tassen Bohnenmischung, zum Beispiel:
Rote Bohnen
Weiße Bohnen
Wachtelbohnen oder Pintobohnen
Alternativ kann auch die klassische Ackerbohne verwendet werden.
Das Heilungs-Plus – Nahara Emet
Diese Zutaten unterstützen Reinigung und Entzündungsregulation:
1 TL Kurkuma
eine Prise schwarzer Pfeffer
1 TL Ingwer
1 EL Bio-Honig
2 EL Olivenöl („Öl der Freude“)
Ein praktischer Hinweis
Falls du keine Getreidemühle zu Hause hast, ist das kein Hindernis.
Viele Bioläden und traditionelle Mühlen mahlen Getreide und Hülsenfrüchte direkt vor Ort frisch, wenn du sie dort kaufst. Du kannst einfach an der Theke nachfragen.
Zum Beispiel bietet auch die Portamühle in Neesen diesen Service an.
Zubereitung
1. Mahlen und Mischen
Alle Getreide und Hülsenfrüchte fein mahlen.
Vermische anschließend:
alle gemahlenen Zutaten
Kurkuma
Ingwer
Pfeffer
in einer großen Schüssel.
2. Wasser hinzufügen
Füge langsam etwa 2 bis 2½ Tassen lauwarmes Wasser hinzu.
Der Teig soll:
fest, aber formbar sein
nicht an den Händen kleben
ruhig und stabil wirken
Gib das Wasser schrittweise hinzu.
3. Die Ruhephase (Fermentation)
Lasse den Teig 12 bis 24 Stunden ruhen.
Diese Phase ist entscheidend. Sie:
verbessert die Verträglichkeit
unterstützt die Aufnahme der Nährstoffe
macht das Brot leichter für den Körper
Decke den Teig dabei locker ab.
4. Backen
Heize den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.
Forme:
einen Laib oder
mehrere kleine Fladen
Backzeit:
45 bis 60 Minuten, bis das Brot fest und goldbraun ist.
Lasse es anschließend vollständig auskühlen.
Bedeutung des Brotes
Dieses Brot ist nicht nur Nahrung für den Körper.
Es ist ein Zeichen der Rückkehr zur Einfachheit.
Ein Zeichen der Vorbereitung.
Ein Zeichen des Übergangs.
Es begleitet den Weg in das neue Jahr.
Ein Wort aus Hesekiel
„Und überall, wohin dieser Strom gelangt, wird alles gesund werden und leben.“— Hesekiel 47,9
Vorbereitung auf das Hesekiel-Fasten
Die Einkaufsliste
Damit du am 1. März in Ruhe beginnen kannst, empfiehlt es sich, alle Zutaten im Voraus zu besorgen. Wähle nach Möglichkeit Bio-Qualität, um deinen Körper nicht zusätzlich zu belasten.
Das Getreide-Fundament
Diese Zutaten bilden die Grundlage für das Hesekiel-Brot und begleiten dich durch die Fastenzeit.
Dinkelkörner oder Dinkelmehl (Type 630 oder 1050)ca. 2–3 kg für die gesamte Fastenzeit
Gerste (Körner oder Mehl)ca. 500 g
Hirse (Goldhirse oder Braunhirse)ca. 1 kg
Optional:
Weizenkörner, falls du die Mischung aus Dinkel und Weizen verwenden möchtest
Die Hülsenfrüchte – Kraft und Stabilität
Diese Zutaten unterstützen den Körper während der Reinigung und stärken das Fundament.
Rote Linsen ca. 500 g
Bohnenmischung, zum Beispiel:
Rote Bohnen
Wachtelbohnen oder Pintobohnen
Weiße Bohnen
Alternative:
Ackerbohnen oder dicke Bohnen
Die heilenden Begleiter
Diese Zutaten unterstützen den Körper bei Reinigung und Regeneration.
Kurkuma (gemahlen oder frisch)
Ingwer (frische Wurzel)
Schwarzer Pfeffer
Hochwertiges Olivenöl („nativ extra“)
Naturtrüber Apfelessig
Bio-Honig
Ergänzungen für die einzelnen Phasen
Diese Lebensmittel unterstützen den Körper in bestimmten Abschnitten des Fastens.
Brokkoli (frisch oder tiefgekühlt)
Walnüsse
Leinsamen oder Chiasamen
Diese unterstützen besonders das Nervensystem und die entzündungsregulierenden Prozesse.
Vorbereitung als Teil des Weges
Die Vorbereitung ist bereits ein erster Schritt der inneren Ausrichtung.
Indem du diese Zutaten bewusst auswählst und bereitstellst, beginnst du den Weg nicht erst am 1. März — sondern bereits jetzt.
Hintergrund zur Zeitrechnung
Der Henoch-Kalender ist ein biblischer Solarkalender mit 364 Tagen. Das Jahr beginnt immer am Mittwoch nach der Frühjahrstagnachtgleiche.
Der 25. März 2026 markiert nach dieser Chronologie den Beginn des Jahres 5995 AM (Anno Mundi).
Diese Zeitrechnung folgt der messianischen Chronologie auf Grundlage des hebräischen masoretischen Textes. Nach dieser Berechnung bewegt sich die Menschheit auf das große Jubiläumsjahr zu, das im Jahr 6000 AM (2030 n. Chr.) erreicht wird.
Das biblische Neujahr ist daher ein Zeitpunkt der Ausrichtung, Reinigung und Vorbereitung.
Möge dieser Weg dich vorbereiten und dich sicher in das neue Jahr 5995 AM führen.
